Toilette. LA CURA DEGLI OCCHI E DELLE LABBRA PER L'UOMO

Cura degli occhiGli occhi ci permettono di vedere e la vista stessa può essere influenzata da fattori genetici, fattori climatici e dovuti all'invecchiamento:
È indispensabile, comunque, alla salute dei nostri occhi prestare attenzione ad una serie di piccoli ma basilari aspetti della nostra vita quotidiana:
Alimentazione
È indispensabile per il nostro organismo il giusto apporto di vitamine A, B e C,minerali e oligoelementi: contro tensione e affaticamento degli occhi sono particolarmente indicati ortaggi come sedano, carota, spinaci, indivia eprezzemolo.
Sonno
Dormire le ore necessarie rappresenta un altro aspetto importante nella cura dei nostri occhi.
Esercizio
I muscoli oculari hanno bisogno di essere tonificati e la ginnastica oculareapporta dei benefici non solo in campo estetico, migliora infatti la vista in modo considerevole.

Consigli utili
•	La sottile pelle intorno agli occhi è molto sensibile e contiene poche ghiandole sebacee, va perciò protetta dai danni come rughe, gonfiori e perdita di elasticità causati dal sole, da una vita sregolata e dall'invecchiamento
•	Per prevenire le irritazioni nella zona intorno agli occhi può rivelarsi molto utile l'utilizzo di una crema idratante, purché priva di profumo
•	Usa alcuni elementi naturali come l'eufrasia, dalle proprietà lenitive, e l'aloe vera
•	Porta occhiali da sole avvolgenti nelle giornate soleggiate
•	Evita di fumare
•	Non strofinare gli occhi
•	Lava il viso con molta acqua fresca soprattutto nei giorni più caldi, non solo al mattino ma durante tutto l'arco della giornata

Blu, verdi o nocciola gli occhi possono mutare le proprie sfumature ogni giorno ma restano lo "specchio dell'anima". È importante quindi sottoporsi periodicamente ad una visita specialistica per assicurarsi della loro salute.

Le labbra
		Le pelle che costituisce le labbra si differenzia per struttura da quella del resto del corpo: l'assenza della cheratina, la sostanza che conferisce una certa rigidità alla pelle rende quella delle labbra più morbida e rosea, ma anche più delicata e esposta alle condizioni ambientali. Come proteggere le labbraCome proteggere le labbra da vento, sole, freddo e caldo eccessivo? clima secco bisogna evitare di tirare eventuali pellicine e inumidire le labbra continuamente con la lingua, poiché si rischia di farle screpolare ulteriormente. Gli stick di burro-cacao svolgono un'ottima azione protettiva e di difesa. contorno-labbra è una zona molto soggetta alla formazione di piccolerughe, per questo motivo è consigliabile, ogni sera, l'utilizzo di una crema nutritiva o antirughe specifica. Rimedi naturali Labbra screpolate: dermoprotettore all'olio di mandorle • 6 cucchiai di cera vergine grattugiata • 6 cucchiai di olio di mandorle • A bagnomaria fai fondere la cera, aggiungendo l'olio e mescolando; lascia raffreddare. Labbra tagliate: balsamo al miele • 3 cucchiai di miele liquido • 7 gocce di olio essenziale di lavanda • Mescola gli ingredienti e poi conserva in un vasetto l'impasto ottenuto. • Ogni giorno prima di andare a dormire applica il balsamo sulle labbra. Labbra secche: crema ammorbidente • 2 cucchiai di olio di germe di grano • 2 cucchiai di burro di karitè • 4 gocce di olio essenziale di geranio • Sciogli il burro e poi aggiungi gli altri ingredienti. • Amalgama il tutto e poi applica sulle labbra. Ora conoscete tutti i segreti per avere labbra sempre perfette!